ギター左手の練習：コードチェンジ＆スパイダーウォーク
コードチェンジとスパイダーで、柔軟で安定した左手を作る
カウントイン
左手トレーニング：コードチェンジ＆スパイダーウォーク
コードチェンジの遅さは初心者最大のボトルネックです。このツールは一定のビートを刻み、次に押さえるコードや運指を表示するので、立ち止まらず拍の中で切り替える力がつきます。60 BPMのEm–Am、C–Gなど簡単な組み合わせから始め、遅れても右手は止めないこと。
スパイダーウォークは指の独立性を鍛える練習です。4本の指が隣接するフレットと弦を数字の組み合わせで這い、2-4や3-4など苦手な指の組み合わせも重点的に鍛えます。フレットのすぐ手前を押さえ、指は立てて。最初の2週間の指先の痛みは正常で、毎日短時間練習すればすぐにタコができます。